Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 63,52g | Carbs: 146,39g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Panco Bisnaguinha, Ovo Frito. Almoço: Bananinha Paraibuna Bananinha, Feijão Carioca Cozido, Filé de Peixe Empanado. Jantar: Kinder Bueno, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Lacta Bis Laka, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salsicha. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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