Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 65,59g | Prot: 77,21g | Carbs: 121,12g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Икра Красная, Белый Хлеб. Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Курага, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Пармезан Сыр. Jantar: Бабаевский Элитный 75% Какао, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Мёд, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de R.zEmfira
|