Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 52,32g | Prot: 70,12g | Carbs: 108,19g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебец с Луком, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|