Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 79,18g | Carbs: 36,05g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Ряба Яйца Куриные. Almoço: Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream. Jantar: Bombbar Протеин Фисташковый. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisava =]
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