Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2015
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 48,65g | Prot: 145,63g | Carbs: 109,24g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Молодец Хлебцы-Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Jantar: Пекинская Капуста, Ладан Творог , Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Мастер Дак Желатин , Яичный Белок, Тёма Биотворог Классический, Ирис СОМ, Яйцо, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Снежок Кефир. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|