Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 22,23g | Prot: 59,63g | Carbs: 112,47g.
Almoço: Sayur Bening Bayam, Kaldu Ayam, Dada Ayam Masak, Tahu Susu, Pakcoy, Pisang. Jantar: Kelengkeng, Kelengkeng, Sosis Solo. Lanches/Outros: Pastel, Salak. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de heratini
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