Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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100,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 104,58g | Carbs: 92,33g.
Café da Manhã: Cofix Американо, Вареное Яйцо. Almoço: Американо, Сырники Домашние, Минтай, Barilla Спагетти #5. Jantar: Сырники Домашние, Американо, Лук, Вареное Яйцо, Огурец, Оливковое Масло. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nagnetatel
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