Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 56,74g | Prot: 142,02g | Carbs: 209,61g.
Café da Manhã: Яйцо, Помидоры. Almoço: Гречка, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Куриное Филе. Jantar: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Жар Пицца Стрипсы, Mutant Протеин Банановый, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Tolib Халва. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aвгyст
|