Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 38,07g | Prot: 67,19g | Carbs: 168,75g.
Café da Manhã: Visconti Pão 35% Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Pif Paf Presunto, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pernil Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Pão Francês. Lanches/Outros: Itambé Requeijão Nolac Light, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Café com Açúcar, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davelopes
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