Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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106,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 42,62g | Prot: 131,08g | Carbs: 76,96g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Jantar: Вася из Гуанчжоу Том Ям, Рис Отварной. Lanches/Outros: Меридиан Молодые Осьминоги, RLine Power Whey. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de and3729
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