Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 53,29g | Prot: 41,16g | Carbs: 107,18g.
Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Хлопья Гречневые, Село Зелёное Ряженка Термостатная 4%. Almoço: Рот Фронт Конфета Батончик, Шпроты, Картофель Отварной. Jantar: Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaMArk.
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