Jornal de @emaks__, 26 dez 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
73,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 13,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2825 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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Comentários 
respuesta a las fiestas pero ánimo se baja rápido éxitos!!! 
26 dez 23 por membro: monielena
Tal cual. Me lo esperaba…. 
26 dez 23 por membro: @emaks__
Si el lapso de subida son las fiestas es mas probable que sea retencion de liquidos  
26 dez 23 por membro: Ale_Sosa
Lo que dice Ale, he subido mucho más que eso en unos días de comer mal por retención de líquidos y morfi. Se estabiliza al toque eso 
26 dez 23 por membro: Charlie-O
la retención de líquidos viene del exceso de hidratos o exceso de cualquier macro?  
26 dez 23 por membro: ficarranatalia
Literalmente, si me peso antes de la cena y me peso despues, tranquilamente puedo estar 1,5kg arriba. Significa que engorde 1,5kg? No siempre analizar el contexto 
26 dez 23 por membro: Ale_Sosa

     
 

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