Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 48,08g | Prot: 66,45g | Carbs: 113,64g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Редис, Болгарский Перец. Almoço: Гречка, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofiyavasilyeva
|