Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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43,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 16,24g | Prot: 33,35g | Carbs: 111,42g.
Almoço: 柑橘, 無籽葡萄, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Jantar: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 義美 鮮肉包子, 豬腱肉, 炒菠菜. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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