Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
141,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 71,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2618 kcal
|
Gord: 101,04g | Prot: 112,25g | Carbs: 317,17g.
Café da Manhã: Сахар, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Яйцо. Almoço: Печень Говяжья, МЖК Горчица Столичная, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Grand di Pasta Макароны. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Печенье, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Белый Хлеб, Груша, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuchuchuchu
|