Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 48,97g | Prot: 88,89g | Carbs: 115,37g.
Café da Manhã: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Брюкке Масло Сливочное, Меридиан Икра Лососевая, Сырники Ралиса 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Bounty Bounty , Пятерочка Яблоко Красное , Сырники Ралиса 5%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|