Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 41,44g | Prot: 59,26g | Carbs: 143,68g.
Café da Manhã: 정관장 홍삼추출액, 김, 마늘쫑볶음, 미역줄기볶음, 콩나물무침, 계란후라이, 잡곡밥. Almoço: 양상추, 양배추, 파프리카, 블루베리, 아몬드, 단호박튀김, 등심돈까스. Jantar: 이마트 방울토마토, 바나나. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de xonenox
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