Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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108 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 105,44g | Carbs: 155,80g.
Café da Manhã: #ПП Джем Малина, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Избенка Сырники Творожные 5%. Jantar: Евразия Лагман, Манты. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de and3729
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