Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 38,80g | Prot: 54,48g | Carbs: 138,86g.
Café da Manhã: Помидоры, Philadelphia So Leicht , Kronenbrot Eiweißbrot, Вареное Яйцо. Almoço: ültje Schogetten Peanut Butter Crunchy , Суп Овощной. Jantar: Edeka Wraps. Lanches/Outros: Банан, Черника, Gervais Hüttenkäse. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Cross Training - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessa Black
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