Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 56,37g | Prot: 69,44g | Carbs: 120,72g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный». Almoço: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Дайкон, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Магнит Снежный Краб, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. Jantar: Седьмой континент Хурма, Рулет с Бананом и Шоколадом, Волжанка Страчателла. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|