waist 85 cm BF 16.1%
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2402 kcal
|
Gord: 105,95g | Prot: 156,66g | Carbs: 201,74g.
Café da Manhã: Proja Sa Sirom Proja. Almoço: Tiradell Fusilli (Posno), Lidl Baresa Tomato Puree Double Concentrated, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Premia Tucana Paprika Sudzuk Ljuta, Pilos Adriatikos Sir, Garlic, Lidl Crni Luk, Tomatoes, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje. Jantar: Asda Salted Peanuts, Feta Cheese, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%, Maslinovo Ulje. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wombat cakani
|