Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 58,54g | Prot: 92,16g | Carbs: 183,08g.
Café da Manhã: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Natural Happiness Noix de Pécan, Kiwi, Myrtilles, Mangues, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Carrefour Mozzarella en Tranches, Carrefour Discount Jambon Serrano, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Almoço: Carrefour Petits Pains Précuits, Président Camembert, Maggi Kub Or, Oignons, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés, Carottes, Courgette, La Tourangelle Huile de Coco. Jantar: Carrefour Croissant, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échine de Porc, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. Lanches/Outros: Favorina Choco Lolly, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Reese's Peanut Butter Cups, Banane, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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