Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 48,13g | Prot: 86,02g | Carbs: 179,83g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, U Miel de Fleurs, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Natural Happiness Seed Mix, Pomme Golden, Natural Happiness Noix de Pécan, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Skyr Nature. Almoço: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Tomates, Concombre (avec Peau), Carrefour Baguette Rustique, Oeuf, McCain Just au Four Steakhouse, U Bio Raclette. Jantar: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Mâche, Vita D'or Huile de Lin Bio, Tomates, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échine de Porc. Lanches/Outros: Pierre Schmidt Bûchettes Pâtissières, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Haribo Crocodiles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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