Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 97,92g | Prot: 165,15g | Carbs: 123,31g.
Café da Manhã: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Waspco Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Mandalina, Waspco Peanut Butter Bar, Heynut Yer Fıstığı . Lanches/Outros: Amigo Yer Fıstığı, Waspco Banana High Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nocallori
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