Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Gord: 55,63g | Prot: 43,19g | Carbs: 19,09g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Сахар, Лукоморье Икра Горбуши, Магнит Сыр Сулугуни, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lanches/Outros: Раменский Мясокомбинат Шейка Миланская. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|