Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 55,38g | Prot: 51,97g | Carbs: 113,73g.
Café da Manhã: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Almoço: Maltagliati Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фрикадельки Мини из Говядины и Свинины. Jantar: Увелка Ячневая Каша на Воде, ВкусВилл Фрикадельки Мини из Говядины и Свинины, Брокколи, Помидоры. Lanches/Outros: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Семеренко, Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ашан Киви, Кедровые Орехи. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinamileeva
|