Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Gord: 109,19g | Prot: 54,34g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Азерчай Чай, Мёд, Авида Сметана 15%, Молочная Страна Творог 5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Финики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Авида Сливки 10%. Jantar: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Суп Грибной. Lanches/Outros: Азерчай Чай, Рафаэлло Конфета . mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya1731
|