Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Gord: 31,71g | Prot: 48,29g | Carbs: 109,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Guarchibao Дренаж, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Банан, Творог 5%, Вода, Сметана, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный. Almoço: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дело Вкуса Филе Куриное по Строгановски с Сметанно-Грибным Соусом , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Чудо Воздушный Творожок. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galinasitdickova
|