Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2370 kcal
|
Gord: 107,18g | Prot: 120,63g | Carbs: 220,27g.
Café da Manhã: Победа Соната, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Хлеб из Клетчатки (Елена), Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almoço: Bombbar Напиток Безалкогольный Газированный Облгащённый Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса, Свекла Вареная, Свиной Бульон, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Jantar: Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Ламбер Сыр Ламбер, Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Борщ с Курицей, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lanches/Outros: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Мандарины, Запеканка 5% Марисабелька. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|