Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 52,72g | Prot: 70,54g | Carbs: 135,30g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%. Jantar: Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог. Lanches/Outros: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Elíptico - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Taekook_forever
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