Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Gord: 76,81g | Prot: 172,64g | Carbs: 180,72g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Пискаревский Молоко 2,5%. Jantar: Магнит Груша Деведжи, Пискаревский Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Клубничный, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Пискаревский Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|