Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 52,63g | Prot: 123,49g | Carbs: 133,41g.
Almoço: Mozzarella Cheese, Grilled Chicken, Broccoli , Brown Rice. Jantar: Chicken Salad. Lanches/Outros: Greenfields Low Fat Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges) , Brown Rice Cakes . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleg_BaliLife88
|