Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
76,0 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2843 kcal
|
Gord: 115,39g | Prot: 132,74g | Carbs: 299,73g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Jantar: Raising Cane's Sandwich, Costco Fried Mozzarella Cheese Stick, Pulled Pork, Rice with Beans. Lanches/Outros: Corn Muffins , Baileys Original Irish Cream. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|