Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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48,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Gord: 155,66g | Prot: 75,52g | Carbs: 215,14g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Motta Panettone. Almoço: Pere Abate, Clementine. Jantar: Uovo, Esselunga Melagrana, Dole Banana, Zespri Kiwi, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Carote, Broccoli, Radicchio Rosso. Lanches/Outros: Mandorle Sbucciate, Nocciole. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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