Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 78,54g | Prot: 116,79g | Carbs: 96,30g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Mission Deli Тортилья. Almoço: Глобус Навага Жареная. Jantar: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Блины на Молоке, Глобус Навага Жареная, Zhukovka Сыр Бри. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allo4ka1989
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