Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 68,83g | Prot: 59,91g | Carbs: 100,53g.
Café da Manhã: Кофе, Магнит Яйцо Варёное, Сыр Пармезан (Твердый), Белебеевский Благородный Дуэт, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой Славянский. Almoço: Кофе, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, 5 Морей Икра Трески, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Jantar: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадно-Ванильный, 5 Морей Икра Трески, Елизавета Хлебцы Вафельные. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhefnoman
|