Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5403 kcal
|
Gord: 241,41g | Prot: 217,87g | Carbs: 567,15g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Благодар Арахисовая Паста Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый , Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Каравай Хлеб Диетический Английский, Американо. Almoço: Сытоедов Макароны по-Флотски, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Jantar: Каравай Хлеб Диетический Английский, С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Яндекс Лавка Пирожное Шу с Вишней, Snickers Мороженое, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Ozon Пломбир Бельгийский Шоколад, Ozon Fresh Пломбир Соленая Карамель, Мандарины, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), ВкусВилл Мороженое Двойной Шок. с Маршмэллоу и Миндалем, Вкусвилл Мороженое Классическое Лимонное, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Bombbar Чипсы Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Простоквашино Творог 9%, Американо. Lanches/Outros: Мандарины, Аквион БАД Прегнотон. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|