Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 41,94g | Prot: 127,81g | Carbs: 155,02g.
Café da Manhã: Toasted White Bread, Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken. Almoço: Espresso Coffee, Yellow and/or Green String Beans Salad, Cooked Tuna. Jantar: Salmon Sushi, Salmon Sushi. Lanches/Outros: Apple. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oleg_BaliLife88
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