Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 35,93g | Prot: 39,16g | Carbs: 236,49g.
Café da Manhã: Martabak Manis, Good Day Mocacinno. Almoço: Sambal Goreng, Opor Ayam, Kentang Rebus, Nasi Putih. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kentang Goreng, Jamur Krispi, Usus Ayam Goreng, Es Buah. Lanches/Outros: Bumbu Kacang, Cilok, Indomie Kari Ayam, Roti, Good Day Mocacinno. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maryamdiant
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