Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 68,02g | Prot: 64,97g | Carbs: 107,88g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Ермолино Коржик с Арахисом, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Jantar: Хороль Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мудеркинг
|