|
99-80-99(жт 88 , 98) л57
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 46,44g | Prot: 68,52g | Carbs: 172,10g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка с манкой. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Мандарины, Капуста, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Пестравка Сыр Тильзитер, Пестравка Сыр Тильзитер, Ого Хлебец с Луком, Шоколад, Bob Конфета Халва, Терафлю Терафлю . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|