Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 124,68g | Carbs: 184,33g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Cuties Clementines, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Kroger Eggs (Large). Almoço: Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes . Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Millville Quick Cook Steel Cut Oats. Lanches/Outros: Turkey Breast Meat , Turkey Breast Meat , Roasted Potato. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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