Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 79,86g | Prot: 90,40g | Carbs: 117,32g.
Café da Manhã: Багет, Салат с Тунцом, Кофе с Молоком, Блины, Ичня Сгущенное Молоко. Almoço: Calvo Кальмар в Американском Соусе, Помидоры, Своя Линия Морская Капуста , Рис Басмати Отварной, Верес Кукуруза Консервированная . Jantar: Roshen Заварное Пирожное, Своя Линия Мясо Креветки, Grimbergen Пиво, Русалочка Морская Капуста с Морковью, Ятрань Сосиски Тигрик, Помидор Соленый, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chucha54
|