Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 48,83g | Prot: 78,71g | Carbs: 90,51g.
Café da Manhã: Яблоко, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Шпинат, НК Сити Десерт Творожный с Ягодой (без Сахара), Залесский Фермер Сливки 20%, Умалат Сыр Кавказский, Икра Красная, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко , Какао-Порошок (Несладкий), Перепелиное Яйцо. Jantar: Виноград, Виноград, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Орехи Кешью, Манная Крупа, Минтай Запечённый, Le Superbe Сыр Швейцарский "Альпийская Корова", Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, Залесский Фермер Сливки 20%, Икра Красная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K_osho
|