Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 100,64g | Prot: 132,13g | Carbs: 131,90g.
Café da Manhã: Tulum Peyniri, Zeytin, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almoço: Milka Mmmax Choco & Biscuit. Jantar: Halk Ekmek Şampiyon Ekmek, Tahin Pekmez, Milka MMMAX Oreo, Pizza, Calve Sarımsaklı Mayonez, Biber ve Acı Sos, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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