Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 73,75g | Prot: 37,19g | Carbs: 14,34g.
Almoço: Миндаль Миндаль, Сыр Бри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр, Семенишна Сметана 30%, Оливковое Масло, Грибы, Шампиньоны, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer , ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nick_ole
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