Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 84,29g | Prot: 118,22g | Carbs: 188,11g.
Café da Manhã: Сало, МарС Марс, Творог (Обезжиренный). Almoço: Первая Свежесть Мясо на Косточке, У Палыча Котлеты Рыбные Новинка. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovaal'
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