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V2
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113,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 82,59g | Prot: 55,96g | Carbs: 166,91g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Lezita Piliç Salam, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Marul, Sütaş Ayran, Mercimek Köftesi, Kısır. Lanches/Outros: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tecrübeliobez
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