Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
115 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2850 kcal
|
Gord: 133,32g | Prot: 135,28g | Carbs: 223,39g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Яичный Омлет. Almoço: Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Инди Зразы из Индейки с Сыром, Булгур (Вареный). Jantar: Сыробогатов Сыр Голландский, Burenka Club Сыр Чечил, Балтика Пиво 0. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надин129
|