Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 52,17g | Carbs: 194,69g.
Café da Manhã: 茶（無糖）. Almoço: 金針菇, 櫻桃, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 透抽, 煮熟的黃秋葵. Jantar: 桂冠 花生湯圓, 桂冠 芝麻湯圓, 芋圓. Lanches/Outros: 金針菇, 腐乳, 荷包蛋, 紀文 豆腐麵, 甜柿, 甜麵包. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chiayu.yeh
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